La Depresión es un trastorno mental y emocional que afecta a los adultos mayores. Los sentimientos de tristeza y los estados de ánimo ocasionales son normales. Sin embargo,a largo plazo no es una parte típica del envejecimiento.
Síntomas de la Depresión
Los síntomas de la depresión son los mismos en cualquier grupo de edad. Pueden incluir:
- Tristeza
- Sentimientos de Inutilidad
- Irritabilidad
- Fatiga
- Los episodios de llanto
- Apatía
- Inquietud
- Falta de concentración
- Retirada
- Problemas de sueño
- Cambios en el apetito
- Pensamientos de suicidio
- Dolores y molestias físicas
Causas de la Depresión
No existe una causa única de la Depresión en ningún grupo de edad. Algunas investigaciones indican que podría haber un vínculo genético con la enfermedad. Sin embargo, los factores biológicos, sociales y psicológicos juegan un papel importante.
Las investigaciones sugieren que los siguientes factores pueden contribuir:
- Niveles bajos de sustancias químicas neurotransmisoras clave en el cerebro (como la serotonina y la norepinefrina).
- Un historial familiar de Depresión.
- Eventos traumáticos de la vida, como el abuso o la muerte de un ser querido.
Las complicaciones asociadas con el envejecimiento pueden causar depresión en los adultos mayores. Estos problemas pueden incluir:
- Movilidad limitada.
- Aislamiento.
- Dificultades financieras.
- El abuso prolongado de sustancias.
- Muertes de amigos y seres queridos.
- Viudez o divorcio.
- Condiciones médicas crónicas.
Tratamiento para la Depresión
El tratamiento adecuado para la Depresión a menudo lleva tiempo; éste puede implicar una combinación de terapia, medicación y cambios en el estilo de vida.
Los cambios en el estilo de vida utilizados para tratar son:
- Aumento de la actividad física.
- Encontrar un nuevo hobby o interés.
- Tener visitas regulares con la familia y los amigos.
- Dormir lo suficiente diariamente.
- Comer una dieta bien equilibrada.
